作者：周福寶
　　本報4月23日訊(記者 周福寶 通訊員 李亞)地震是人類目前無法避免和控制的自然災害之一，但只要掌握一些自救方法，就可以盡可能地減少傷亡事件的發生，將損失降到最低。今天，記者在采訪市地震局工作人員時了解到，針對不同的情況，掌握簡單的避震常識，可以展開有效的自救、互救。
家庭避震
就近尋找躲進“避震空間”
　　近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震則以左右搖擺為主。地震發生時，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。
　　震時就近躲避、震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。發生地震時，如沒有條件迅速撤離到室外，就不要急著往外跑，應抓緊求生時間尋找合適的避震場所。室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為“避震空間”。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角、堅固家具附近、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。
　　需要特別提醒的是，高層住宅小區內的人，切勿使用電梯逃生。在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。
公共場所避震
有組織從多路口快速疏散
在公共場所遇到地震時，最忌慌亂，而應有組織地從多路口快速疏散，否則將造成秩序混亂、相互壓擠而導致人員傷亡。
　　在影劇院、體育館等處遇到地震時，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，有組織地撤離。
　　在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
戶外避震
護住頭部跑到空曠之地
　　戶外遇到地震時，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發事件。
　　駕車者應盡快減速，逐步剎閘，汽車靠路邊停車。發生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛，應避開十字路口將車子靠路邊停下，趕快離開車子。地震發生時，千萬不要留在車內，應以臥姿躲在車旁，這樣掉落的物體壓在車上，不致直接撞擊人身。
　　乘坐火車、地鐵等交通工具時，應用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，降低重心，躲在座位附近。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，做好防御姿勢。 .

（信息來源：濟南日報）